Аквафітнес на Троєщині

Аквааеробіка - зміцнює тіло, покращує гнучкість, розтягує м'язи і зв'язки, спалює зайві калорії. Заняття аквааеробікою дозволяють отримати не тільки величезну користь, але і море задоволення.
Вибираючи аквааеробіку, ви робите крок до хорошого здоров'я, прекрасної фігури та молодості тіла.
Аквааеробіка – відмінна альтернатива "сухопутного" аеробіки. До вищеперелічених переваг аквааеробіки хотілося б додати:
• травмобезопасность занять у воді;
• відсутність надмірного навантаження на суглоби і зв'язки;
• посилення ефекту від занять за рахунок подолання додаткового опору;
• масажний і лімфодренажний ефект, що супроводжує заняття аквааеробікою
Аквааеробіка - це одна з різновидів аеробіки, тренування якої проходять у басейні. На сьогоднішній момент цей найефективніший засіб для тих, хто прагне відновити здоров'я, схуднути й підтримувати себе в тонусі.
Розклад занять:
АКВААЕРОБІКА
вул. Закревського, 67а
ПН., СР., ПТ. – 9.00
ВТ, ЧТ. – 20.00
вул. Лесковська,4-б
ПН, СР, ПТ. – 19.00-20.00; 20.00-21.00